昨日は久しぶりに朝練に誘ってもらったので行ってきました

８～１２時までの４時間の練習。
いつもは、８人程参加してるのですが、今回はコーチをいれて４人！

んっ？よっ４人っすかぁ

今回はハードな練習になりそうと思いつつ、練習開始

はじめは、ショートストローク→３分の３セットのロングストローク。

そのあとボレー対ストロークの３分３セット
この時点でほかのサークルで練習している１時間分くらいの疲労が

今回の参加者は、みな上級者　オラを除いて・・・。

ほかのサークルの練習ではラリーがそんなに続かない。
しかし、今回の面子はさすがに繋ぐ繋ぐ

足がもうパンパン
もう、参りましたって感じでした。


あぁ体力つけなきゃなぁ！！
頑張ろうっと。。。